En nuestra última entrada hablábamos sobre las molestias lumbares y los deportes. Pues esta semana hemos decidido volver a este tema pero ahora desde un...
Entre las causas más comunes de dolores de espalda se encuentran: dormir mal, cargar de forma no adecuada y, por supuesto, las lesiones deportivas. La...
Os dejamos con una tabla de estiramientos que os irá muy bien para prevenir posibles lesiones. Feliz 2011 lleno de MAD! Tabla 1 Tabla 2
Muchos son los que aprovechan el puente de diciembre para poder hacer las primeras bajadas por la nieve, un deporte que a mucha gente gusta,...