Ahora que estamos en pleno veranito, seguro que muchos de vosotros habréis pensado en depilaros (piernas o brazos) y, a la misma vez, preguntado: ¿pero la depilación para los deportistas vale la pena o es cosa de «moda»?

Ventajas e inconvenientes de la depilación deportiva

Nuestro director del Centro de Terapias y fundador de MADFORM, Miguel Ángel Domínguez, nos enumera las principales ventajas e inconvenientes de depilarse para hacer deporte. Muchos de nosotros pensamos que todo esto son manías de los pros y de los «globeros» / frikis del deporte, pero resulta que también tiene beneficios contrastados e interesantes.

A continuación os dejamos con ellas

Ventajas

• Higiene -> En según qué deporte (running, ciclismo, trail running, etc) es normal que nos hagamos rozaduras (recordad siempre de utilizar Vaselina para evitarlo), cortes o incluso quemaduras. Si no tenemos vello en esa zona, va a ser mucho más fácil de limpiar y a su vez más higiénico. El vello, con estos cortes o rozaduras, puede provocar una infección ya que él mismo no deja de ser una protección de la piel y acumula microbios e impurezas que pueden ayudar a provocar la infección.
• Menor fricción con el viento = mayor rendimiento -> Aunque no lo parezca, los pelos nos hacen ir más lentos. Sí sí, efectivamente somos menos eficientes en nuestro rendimiento. Aquí os dejamos un vídeo de la empresa Specialized donde nos explican, que de media, en una salida de 40km en bicicleta se puede tener una ganancia de 70 segundos. Vale, sí, tampoco es que sea un mundo, pero de ir con o sin pelo, si encima mejoras tu rendimiento…
• Mejor deslizamiento para los masajes -> Si después de entrenar te quieres hacer un automasaje o si vas a tu terapeuta habitual para hacerte una descarga de piernas, verás que es mucho más fácil deslizar los dedos y poder ser más preciso en las zonas donde se aplica el masaje. Esto es debido porque no hay tantas «interrupciones» entre la piel y los dedos. Además la crema puede actuar mejor, que es la siguiente ventaja a definir.
• Mayor penetración de las cremas pre y post ejercicio -> Como venimos informando en diferentes post de nuestro blog, la aplicación de cremas para antes de hacer deporte (Cremy Gel) o para después (Doble Potencia) son de gran beneficio. Si no tenemos vello, vamos a favorecer que la penetración de dichas cremas sea mucho mayor y más rápido, haciendo que el efecto sea superior, tanto para calentar antes como para recuperar después.

• Mayor agarre y mejor aplicación de vendajes -> Están muy de moda los tapes de kinesiología; son esos vendajes de colorines que ayudan a una recuperación más rápida. Si no tenemos vello en la zona donde queremos aplicar el vendaje, dicho vendaje será más duradero y más fácil de aplicar, ya que no tendremos que lidiar con los pelos. Y cuando lo tengamos que quitar, os aseguro que lo vais a agradecer…
• Mejor transpiración de la piel -> Al estar depilados la piel puede expulsar todo el «calor interno» acumulado más fácilmente, ayudando así a poder oxigenar la zona mucho más rápido y fácilmente.

Inconvenientes

Aquí os enumeramos todos los «peros» que hemos podido encontrar:

• Pereza -> Normalmente nos da un poco de pereza esto de depilarnos y nunca encontramos el mejor momento de hacerlo.
• Cortes o «sufrimiento de los tirones» -> Hay que tener cuidado a la hora de depilarse para no hacerse pequeños cortes, si lo haces con una cuchilla o con maquinilla de cortar el cabello. Estos pequeños cortes se pueden infectar con el sudor. Otro de los «peros» es el «dolor» de los dichosos tirones de la cera. Aunque si ya eres un «pro» de depilarte ese sufrimiento será casi como cosquillas, si no te has depilado nunca, lo vas a notar.
• Tiempo que pierdes y podrías hacer otra cosa -> Algunas veces habrás escuchado la frase de: «pero es que tardo un montón en depilarme, yo paso.» Bueno, todo depende de la manera que te quieras depilar (maquinilla, con cera, láser…), pero vaya que si quieres hacer una depilación de «batalla» mientras de duchas, pasarte la maquinilla de afeitar son 10 minutos (aconsejamos que si tienes el vello muy largo de recortártelo antes con una máquina tipo de afeitar el pelo).
• Coste -> Este «contra» o inconveniente dependerá de tus necesidades, «profesionalidad» y periodicidad de la que te tengas o quieras depilarte. Si eres un deportista que estas constantemente depilándote, seguramente tu factura de depilación (ya sea con cera o láser) va ser elevada. Si lo haces con cera o con láser, es verdad que el precio será más elevado pero también hay que decir que el vello tardará mucho más en salir e incluso con el láser puede llegar a desaparecer. Por lo contrario, si no quieres gastarte tanto dinero, lo puedes hacer tú mismo en casa con una cuchilla de afeitar o con una crema que venden especial para ello.

Ahora solo os queda elegir a vosotros: con o sin pelos 😉 Recordad que podéis encontrar todos nuestros productos para mejorar tu rendimiento en nuestra TIENDA ONLINE.