Con treinta y siete ediciones a sus espaldas, el Maratón de Valencia lucha por hacerse un hueco entre las pruebas atléticas más prestigiosas del mundo....
Acerca de las cremas musculares para deportistas se podría hacer una reflexión común a muchos de los adelantos que nos han traído años de investigación...
Aunque los corredores suelen dedicar parte de su entrenamiento a fortalecer los gemelos, esos músculos de la pantorrilla son, con mucha frecuencia, los grandes olvidados...
Si te sueles pasar por el blog de Madform, seguramente ya conoces de sobra la importancia de un buen calentamiento para realizar cualquier actividad física...
El otoño y el deporte siempre se han llevado bien. Quedan ya lejos las altas temperaturas veraniegas y todavía no han llegado los rigores invernales,...
Esta es una buena época para tener en cuenta algunos consejos que te ayuden a plantear una rutina deportiva bien enfocada, o a revisar la...
Hace ya años que el Rally de Marruecos se toma como referencia para calibrar las posibilidades de los favoritos al Dakar, que arranca tres meses...
La relación entre comida y entrenamiento es, no pocas veces, algo desconocido para personas que se machacan a diario en los gimnasios o las pistas....
En verano es fácil caer en la tentación de saltarnos el plan de entrenamiento que tan duramente hemos respetado durante todo el año. Una de...