¿Quieres evitar los problemas con la dichosa periostitis? Pues harás muy bien en tomar nota de los consejos de Valentí Sanjuan y Miguel Ángel Domínguez....
Primero fue el automasaje de gemelos, luego el de cuádriceps y hoy toca el de descarga de isquios que, debemos decirlo, ha sido el más...
La sobrecarga de cuádriceps es relativamente frecuente entre quienes tienen el sano vicio de la práctica deportiva. Por eso, lo ideal sería que todo el...
¿Tienes problemas en el cuello y la parte de arriba de la espalda? Pues quédate con nosotros que hoy en el #MADConsejo Miguel Ángel y...
Esta semana en los #MADConsejos de Valentí Sanjuan y Miguel Ángel Domínguez nos hablan de uno de los temas más solicitados y hablados en el canal...
Y seguimos para BINGO con otro consejillo más de la saga de los #MadConsejos… Y como no podía ser de otra manera de la mano...
Ya estamos de vuelta con los #MadConsejos de la mano de nuestros terapeutas favoritos Valentí Sanjuan y Miguel Ángel Domínguez. Agárrate porque vienen curvas… Vamos a empezar un...
Hoy nos hemos planteado un nuevo reto; desvelamos una de los problemas más típicas de todos los runner: cómo evitar la fascitis plantar. Así que...
¡Hola hola MADFORMEROS! Estamos de vuelta con nuestros #MADConsejos de la mano de nuestros fenómenos Valentí Sanjuan y Miguel Ángel Domínguez. Esta vez con un...