La Historia de la India en Bici

De fumar un paquete de tabaco diario y pesar 30 kilos de más a terminar retos de BTT extremos… Hoy “descubrimos” a Jorge Padrones.

Teníamos muchas ganas de esta entrevista… Jorge Padrones un amante de la bicicleta, buena persona y parte de la Familia MADFORM desde la primera Titan Desert que hicimos todos juntos en el #TeamMadform

¿Quién es Jorge Padrones?

Edad: 44 años

Ciclista vocacional y de tradición familiar, hermano, hijo y nieto de ciclistas. La primera carrera que corrió, fue a la edad de 4 años siendo ciclista hasta los 16 para luego hacer un parón de casi 25 años.

A los 40 volvió a subirse a una bicicleta para perder 30 kilos, dejar de fumar un paquete diario y ponerse las
pilas.

“Vi un día la Titan Desert en la tele y dije ahí quiero ir yo, me compré un bici del decathlon de
500 euros y ahí estaba sin apenas entrenar, con muchos kilos de más, sin saber lo que eran la
sales, ni los geles, ni las barritas energéticas, pero con muchas ganas.

Desde entonces no he parado. Para mí lo importante es disfrutar en la bici y las aventuras a las que me apunto son mis vacaciones; no busco tanto la superación como el disfrutar, aunque es cierto que se disfruta más cuanto mejor preparado y más rápido vas.”

La bici SIEMPRE ha acompañado a Jorge en sus más de 18 pruebas Nacionales e Internacionales que ha hecho en los últimos años.

Su “currículum” deportivo no está NADA mal para ser un deportista totalmente amateur.

Hasta el momento estas son las pruebas más destacadas:

3 veces MTB Hero Himalaya mejor resultado 4º Master 2 años
Namib Quest, Namibia, Ganadores por parejas masculinos
Alta Via Stage race
Faget Maraton UCI world series Rumania
Transcumbres Argentina
Trans Hajar (Oman)
2 Titan Desert
3 Algarve Bike Challenge
2 Dos Reinos
Vuelta a Andalucia
Vuelta a Aragón
Jamon Bike

Hoy, tenemos el placer de poder hablar con Jorge Padrones para que nos cuente en esta entrevista cómo vivió la Historia de la India en Bici.

Entrevista a Jorge Padrones:

MADFORM – Buenas Jorge, antes que nada gracias por pasarte por nuestro blog y contarnos tu experiencia. Cuéntanos un poco, ¿de qué se trata el reto y qué te ha impulsado el hacerlo?

Jorge – Se trata de una carrera por etapas en la parte India de la cordillera del Himalaya. Consta de 8 etapas más un prólogo en el que se mezclan la dureza de las subidas con algunos tramos técnicos de una belleza inigualable.

Un total de más de 600 kilómetros y 16.000 metros ascendidos en esas 8 etapas.

Lo que me impulsó a unirme a la aventura es, sin lugar a dudas, el paraje por el que discurre.

La India, un país que siempre me ha gustado como la parte de las montañas más altas del mundo, que sin duda es algo incomparable. A esto hay que unir el carácter aventurero de la prueba siendo menos rígida y más próxima al corredor que ninguna de las que se desarrolla en Europa.

MADFORM – ¿Cómo se puede compaginar los duros entrenos con la vida laboral? ¿Cómo te organizas?

Jorge – Es algo muy difícil, y como todos sabemos no hay otra manera que la del sacrificio.

Los días de diario intento sacar pequeños ratos para rodar de noche o en rodillo e intentar hacer algo de entrenamiento de intensidad.

Me reservo las tiradas larga y fondo para los fines de semana; encadenando dos o tres días de fondo para que el cuerpo vaya adaptándose a las recuperaciones de varios días seguidos de carga, que al final es lo que marca la diferencia en una prueba por etapas.

MADFORM – ¿Cómo ha sido la preparación para esta Hero Himalaya? ¿Cuántas horas dedicas al entrenamiento?

Jorge – He entrenado unas 6 semanas y aproximadamente entre 4 y 5 días a la semana.

2 o 3 sesiones de una hora y media y otras dos sesiones de tirada larga que han ido creciendo , empezando en las 3 horas hasta llegar a las 6 horas los fines de semana.

He intentado incorporar al entrenamiento el factor descanso y la verdad es que parece que ha dado buenos resultados.

He de decir que sigo un entrenamiento bastante desestructurado haciendo un poco lo que me puede el cuerpo, sin series “de reloj” ya que aprovecho las subidas o las salidas con los amigos cuando se pone la cosa rápida para hacer esas series.

MADFORM – Jorge, ¿cómo te preparas para antes de salir a cada etapa y al terminarlas? ¿Sigues alguna rutina para cada uno de estos momentos?

Jorge – Empezando por el final, lo más importante al terminar una etapa es comenzar lo antes posible a recuperar para la siguiente, por lo que siempre lo primero es comer, crema recuperadora, una ducha y si apetece volver a comer algo.

Si se puede, lo ideal por la tarde sería tener un masaje, yo en mi caso no suelo tenerlo, por lo que dedico un rato a estirar bien y utilizo la crema Doble Potencia de Madform para ayudarme a la recuperación.

Suelo utilizarla por la tarde y otra vez unos 30 minutos antes de irme a dormir para que haga efecto por la noche y levantarme con las piernas lo más nuevas que pueda.

Durante la tarde beber mucho agua, hidratarme muy bien y seguir comiendo todo lo que me pida el cuerpo y si no me lo pide a veces forzarme un poco a seguir metiendo hidratos de carbono, ya que el gasto calórico puede ser de más de 4000 o 5000 calorías al día.

Por la mañana un buen desayuno, si puede ser un par de horas o tres horas antes de la salida, aplicarme vaselina en el culotte al ponérmelo, en este caso vaselina Madform y crema calentadora que ayuda a que las piernas se sientan mejor, yo por mi parte prefiero rodar un poco antes de salir calentar 10 o 15 minutos para que las piernas empiecen a funcionar.

MADFORM – Háblanos un poco de tu reto favorito ¿Cuál ha sido esa carrera o ese reto que te vas a acordar toda tu vida? ¿Por qué esta?

Jorge – Es difícil elegir una aventura de todas las que he hecho porque de cada una me he llevado algo muy bueno, y siempre pienso que la aventura de mi vida, esa que me marcará, está por llegar y por eso la sigo buscando.

MADFORM – Jorge, aquí te planteamos otro reto… A ver cómo te desenvuelves con este juego de preguntas y respuestas.

¿Qué desearías?: Que la gente fuera feliz y respetase a los demás

Título de una película: La vida es bella

Un héroe: Todas las personas que luchan por salir adelante

Una canción: Sultans of Swing (Dire Straits)

Atleta predilecto: Bernard Hinalut

Comida preferida: Salmorejo

Tu Producto MADFORM favorito: Doble Potencia!!

BTT o carretera: Las dos

Tu carrera preferida: Me gustan todas pero sobre todo las que me quedan por hacer este año que viene tengo muchas en mente y intentando hacerlas posibles, pero a la que no faltaré serán a las 24 Horas Madform, lo que será mi primer reto de 24 horas.

MADFORM – Para terminar, ¿Cuál es el siguiente reto?

Jorge – La Algarve Bike Challenge en Marzo de aquí a Marzo toca descansar y hacer una puesta a punto que la temporada ha sido muy larga y con muchas carreras este año.

Esperamos que la entrevista os haya gustado tanto como a nosotros charlar con Jorge. Como siempre, todo un placer tener un aventurero de la bicicleta y del deporte y con grandes valores de la vida.

No dudéis en dejar vuestro comentario o preguntas debajo… Estaremos encantados de contestar a todas vuestras dudas o preguntas.